看电脑什么的时候戴低于实际度数的眼镜对眼睛好吗？是否经常戴眼镜看电脑眼镜要配低一点。0.8就够了，看电脑眼镜是小一点好还是正常一点好？看书电脑备用眼镜，玩电脑时，可

看电脑什么的时候戴低于实际度数的眼镜对眼睛好吗？是否经常戴眼镜看电脑眼镜要配低一点。0.8就够了，看电脑眼镜是小一点好还是正常一点好？看书电脑备用眼镜，玩电脑时，可以戴比看远处时低150度的眼镜，可以降低玩电脑时使用的视力，具体算法是:D(1.50)。看了半天电脑，我问:可是我戴着眼镜看电脑眼睛就不舒服，我必须带他们吗。

Vision 1.0是国际标准，但1.0不一定是合适的程度。现场试戴最合适，然后根据实际需要确认，根据实际处方配镜。比如最佳矫正视力是1.0，但实际试听中，1.0有点不舒服，0.8最舒服，可以按照0.8的视力来配。因人而异，不是都是1.0。眼镜不用矫正到1.0。如果你戴眼镜，你应该戴你最佳视力的最低度数的眼镜。有的人视力更好，甚至可以矫正视力到1.0以上。

如果看电脑的光焦度，可以用之前说的那种低档眼镜。然后你可以把屈光力降低一点，但是最好避免长时间使用电脑，这样会继续加深近视。如果你过去看电脑不觉得不舒服，那就不要健康。如果觉得累，可以考虑减健康。有的人盲目降度会更难受，因为眼睛的调节和收藏不匹配。在考虑调整问题的时候，也要考虑设置问题，否则可能会适得其反。

眼镜建议比正常略暗，这是对视力最好的保护。首先回答第一个问题。散光的人戴眼镜看东西看电脑是可以的，也是正确的，但是注意不要玩电脑太久。散瞳的程度更准确。矫正视力多少钱？你确定后面戴眼镜的度数是两边200度？你一会儿去那里重新验光吗？如果重新验光，戴眼镜的矫正视力会达到5.0以上吗？如果有，你穿哪个度数更舒服，更清晰？

当然应该选择学历最低，视力最好的。追问:但是我戴着眼镜看电脑眼睛不舒服。我必须带他们吗？没有任何作用吗？而且我后来去的那家店也有验光，但是没有散瞳(有关系吗？)谢谢回答:首先要戴眼镜。戴着它们看电脑感觉不舒服的原因取决于:一是度数太高或太低，不合适；第二，是因为没戴过眼镜，不习惯吗？你需要一段时间来适应它。第三，戴电脑的度数比你验光的度数低很多，75度，100度。这样专业的电脑镜更舒服。

玩电脑时，可以戴比看远处时低150度的眼镜，可以减少玩电脑时使用的视力。具体算法是:D(1.50)。如果你戴的眼镜是4.00DS，玩电脑就要戴2.50DS。如果平时不戴眼镜，远程用0.00DS，玩电脑要用1.50DS的眼镜。一小时后休息，户外观看，做眼保健操。电视电脑的液晶屏几乎没有辐射。

如果少看保护眼镜，过滤蓝光可以防辐射。好像没什么用。经常玩手机电脑看电视的人应该怎么保护眼睛？电脑和手机屏幕的主要伤害来自于屏幕上的蓝光和紫外光对眼睛，尤其是眼底的长期光损伤，所以建议从这两方面来保护电脑前的眼睛。另外，电脑屏幕持续的屏幕抖动也会影响眼镜的对焦频率，这种抖动导致的反复对焦也会加重眼睛的疲劳。据NHK报道，一项调查显示，电脑和智能手机等液晶显示屏发出的蓝光可能会导致眼睛疲劳，扰乱睡眠节奏，影响健康。

看看你现在眼镜的矫正视力。一般如果是看书或者看电脑，0.91.0的矫正视力就够了，不需要配的太清楚。如果戴浅色的，更容易造成眼睛疲劳。矫正眼镜通常会帮助你矫正到4.9或5.0。应付阅读和电脑是没问题的，不用担心。而且近视本身不能连续看书，也不能花太多时间在电脑上。你应该每小时起来走一走，尽可能看得远一点，看到绿色植物。

近距离工作戴比原镜低100、150度的眼镜是没有问题的，可以为需要长时间近距离工作的人减轻视疲劳，降低青少年近视的发展速度。隐形眼镜有自己的并发症，要注意消毒和操作。在看书写字的情况下，不要勉强眼睛~平时，隐形眼镜对眼睛不好~毕竟眼睛是用了一辈子的，要好好保护。未成年人需要足够的眼镜，成年人可以根据自己的需要减少眼镜。

我也不坐，但是每隔一段时间就起来休息一下，走下来调整一下。我一个很好的朋友学的就是这个专业。现在我左眼是800多度的高度近视。因为我是从事软件开发的，所以面临着和你一样的问题。我以前不知道。我总是戴着正常度数的眼睛。工作久了，发现眼睛特别不舒服。后台的朋友给我做了2个小时的检查，然后给了我一双低于正常值150度的工作眼，防蓝。

0.8就够了。经理的建议是合理的。但是如果不想配两个，而且成本太高，就妥协穿一个吧！再检查一下光线，取一个远近都能看到的度数。还有一种镜片，很适合你现在的情况，就是依视路的抗疲劳膜，分为近用区和远用区，同时满足你的两种需求，但是价格会稍微贵一点。你以前是600度，现在穿300度还能看到0.8？用0.8的视力表远吗？那意味着原来的600度的衣服已经穿了，你自己也不需要600度的衣服了。

你的意思是远的高，近的低。这种眼镜是渐进多焦，不是我们能决定的，这需要专业的眼光和老师准确的眼光后给出数据。需要减少多少，跟看电脑的习惯距离和个人调节储备有关，只能通过验光的精确测量来确认，一般情况下，如果你的眼睛度数是1.2，你可以把眼睛缩小0.25度，看电脑视力1.0比较合适。